健康排毒餐

北京的爷爷奶奶最近迷上了台湾林光常博士的健康理念，连带着我的饮食结构也有了很大的变化。

首先，每天早上先喝一杯白开水，这点我很合作，北京的冬天毕竟是比较干燥的。然后妈妈会给我一杯木瓜牛奶，等到我坐在早餐桌边时，妈妈会另外给我夹炒鸡蛋，玉米面发糕，蒸的红薯，南瓜，芋头和山药。我爱将发糕中的红枣和葡萄干挑出来先吃掉，不知为什么，我很不喜欢妈妈将红薯和南瓜放在我的饭碗中，但是当妈妈用筷子直接将红薯喂到我嘴里时，我也会很高兴地吃下去。

上午十点多钟，爷爷会打苹果加梨的果浆给我喝，妈妈和爷爷奶奶的果浆中另加了柚子，每次我都很想尝尝他们的，可是妈妈怕我对柑橘类过敏，总躲着我偷偷喝掉了。果浆之后是蔬菜浆，里面有西红柿，芹菜，荸荠等，有一次爷爷加了洋葱在里面，我一喝就摇头摆摆手告诉妈妈说“辣”。今天爷爷又尝试着加了白萝卜在里面，我一尝发现更辣，扭头就不喝了。

中午十二点多钟的午餐我吃了蒸肉饼，红烧豆腐，炒胡萝卜丝，炒油菜和蘑菇肉片，妈妈发现我很喜欢吃蘑菇。

下午四点多钟又是同样的果浆和蔬菜浆。

下午六点多钟的晚餐是白菜猪肉馅的水饺，我吃了四个。

另外我现在睡觉很乖，早上七点醒来，中午十二点半睡近两个小时，晚上八点半不到又上床睡觉了，所以妈妈才有时间替我写日记?！

不知道是不是这两三天的排毒餐的功效，我脸上的红包包们已经褪去一些了！